在现代社会中，公共环境卫生的重要性不言而喻。它不仅关系到个人的身体健康和生活质量，也影响到整个社会的文明和形象。因此，培养良好的公共环境卫生习惯是每个公民的责任和义务。以下是一些实用的建议：

1. 个人卫生是基础 - 养成勤洗手、戴口罩的习惯 保持良好的个人卫生是预防疾病传播的第一道防线。我们应当勤洗手，特别是在接触食物之前、上厕所后以及打喷嚏或咳嗽之后。此外，在公共场所佩戴口罩可以有效地减少疾病的传播。

2. 垃圾分类与回收 - 从源头减少垃圾污染 实施垃圾分类不仅能有效降低资源浪费，还能减轻环境的负担。我们可以将生活垃圾分为可回收物、有害垃圾和其他垃圾三类，并在指定的地点投放。同时，也可以通过购买环保产品来减少一次性用品的使用。

3. 不随地吐痰和不乱扔杂物 - 维护公共卫生秩序 在公共场所吐痰或者随意丢弃烟头、纸屑等杂物会给他人带来困扰甚至危害。我们应该自觉遵守社会公德，将废弃物放入垃圾桶或者带回家处理。

4. 爱护公共设施 - 共同营造舒适的公共空间 公共设施如座椅、路灯等是为了方便公众使用而设置的。我们要珍惜这些资源，不故意损坏它们，并且在使用过程中注意保护它们的清洁和完好无损。

5. 关注空气质量 - 积极参与环境保护 空气是我们赖以生存的重要资源之一。为了改善室内外空气质量，我们可以采取多种措施，比如使用环保建材装修房屋、种植绿色植物净化空气、选择低排放交通工具出行等等。

6. 宣传教育 - 提高全民环保意识 通过各种渠道宣传环保知识，让更多的人意识到保护环境的重要性。政府可以通过媒体广告、社区活动等方式向公众传递正确的环保理念；学校则应该加强对学生的教育引导，从小培养他们的环保意识和社会责任感。

7. 监督举报 - 共同维护良好环境 当我们发现有人破坏公共环境时，应该及时制止并向相关部门报告。只有大家共同努力，才能形成强大的舆论压力和监管力量，促使每个人都对自己的行为负责。

总之，培养良好的公共环境卫生习惯需要我们从自身做起，从点滴小事做起。通过持续的努力和教育推广，相信在不远的将来，我们的城市会变得更加美丽宜居，我们的生活也会更加幸福美好！