在现代社会中，熬夜已经成为了一种普遍的现象，无论是工作压力还是娱乐需求，都让人们经常牺牲睡眠时间来换取其他活动的时间。然而，长期熬夜对身体健康的负面影响是不可忽视的。缺乏充足的睡眠会导致免疫系统功能下
熬夜 预防疾病 长期健康 2024-09-22 00:44:07
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