头痛可以怎样有效预防？
头痛是现代社会中一种常见的症状，它不仅会影响到我们的日常生活和工作效率，还可能预示着潜在的健康问题。幸运的是，我们可以通过一些简单的方法来有效地预防和减轻头痛的发生。以下是几个关键的步骤和策略：保持良
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