镁是一种重要的矿物质，在人体的多种生理过程中扮演着关键角色，包括肌肉收缩、神经功能、血糖控制和能量代谢等。然而，很多人可能没有意识到镁的摄入不足可能会对身体健康产生负面影响。本文将探讨镁缺乏与各种健康
镁缺乏 健康问题 影响 2024-10-10 01:18:01
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