在规划孕妇的饮食时，需要注意以下几个关键点：均衡营养：孕妇的营养需求比普通人大，因为她们不仅要满足自己的身体需要，还要支持胎儿的生长发育。因此，饮食中应该包含蛋白质（如瘦红肉、鱼、豆类和坚果）、碳水化
孕妇 饮食规划 营养安排 2024-10-10 12:32:15
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