在现代快节奏的生活中，人们面临着巨大的工作压力和生活负担，导致身体经常处于疲惫状态。长期过度疲劳不仅会影响工作效率和心理健康，还可能导致一系列的健康问题。因此，了解如何预防过度疲劳至关重要。以下是一些
疲劳管理 健康问题预防 生活习惯优化 2024-10-11 13:42:14
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