如何有效预防高血压引起的心脏病风险？
高血压是心脏病的主要危险因素之一。长期的高血压会损害心脏的结构和功能，增加心脏病发作的风险。为了有效地预防高血压引起的心脏病风险，我们可以采取以下措施：控制体重：肥胖或超重会增加心脏负担，导致高血压的
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高血压是心脏病的主要危险因素之一。长期的高血压会损害心脏的结构和功能，增加心脏病发作的风险。为了有效地预防高血压引起的心脏病风险，我们可以采取以下措施：控制体重：肥胖或超重会增加心脏负担，导致高血压的
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