在探讨水果是否可以完全取代蔬菜作为日常饮食的一部分之前，我们需要先了解两者的营养特点以及它们对健康的不同贡献。首先，让我们来看看水果和蔬菜的营养价值。水果通常含有丰富的维生素C、A和B群，以及矿物质如
水果 蔬菜 日常饮食 2024-10-11 14:21:07
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