膳食纤维是植物性食物中的一种重要营养成分，它无法被人体消化吸收，却能在肠道中被微生物分解利用，对人体的健康有着诸多好处。例如，它可以促进肠胃蠕动，预防便秘和结肠癌的发生；降低胆固醇的吸收，有助于减少心
膳食纤维补充剂，正确使用方法，健康营养 2024-10-13 18:53:49
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