如何最小化食品加工对营养成份的损害？
在现代社会中，人们越来越注重饮食的健康和营养价值。然而，食品加工过程中的各种处理方式可能会导致食物中的营养成分受损。为了确保我们摄入的食物保持其原有的营养价值，我们需要了解一些关键的方法来减少这种损失
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