花生富含哪些营养素？
花生，这种常见的坚果，不仅口感香脆可口，而且含有丰富的营养成分，对人体健康有着积极的影响。本文将探讨花生的营养价值，包括其富含的营养素及其对人体的益处。首先，让我们来看看花生中的主要营养成分。每100
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