在中国的传统食疗和现代营养学中，红豆（也称为赤小豆）因其丰富的营养成分和对健康的潜在益处而备受推崇。红豆富含蛋白质、膳食纤维、多种矿物质如铁、钾、镁以及维生素B群等，这些物质有助于维持身体机能正常运作
红豆 功效 2024-09-25 00:13:31
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