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高温瑜伽的特点有哪些,并有哪些注意事项?

高温瑜伽的特点有哪些,并有哪些注意事项?

高温瑜伽,也被称为热瑜伽或 Bikram Yoga,是一种在高温环境下进行的瑜伽练习方式。这种类型的瑜伽起源于印度,由 Bikram Choudhury 创立,它结合了26个特定的体式(姿势)和两个呼

瑜伽的特点 瑜伽的注意事项 高温瑜伽的特点 高温瑜伽的注意事项 2024-11-01 12:36:59

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