避免跌倒-恩施健康

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，平衡能力减弱，导致跌倒的风险增加。跌倒不仅会导致老年人受伤，还可能引发一系列的健康问题，甚至影响他们的独立生活能力。因此，采取措施帮助老年人减少跌倒是至关重要

在现代社会中，随着人口老龄化的加剧，老年人的健康问题日益受到关注。其中，跌倒是老年人面临的一个重要风险，不仅可能导致骨折等伤害，还可能引发一系列并发症甚至死亡。因此，帮助老年人避免跌倒及其相关疾病的发

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