如何避免爱吃油腻与辛辣食物者遭遇胆囊炎和胃炎的双重困扰？
在现代社会中，许多人由于工作压力大、饮食不规律或者个人口味偏好等原因，倾向于食用油腻与辛辣的食物。然而，长期摄入这类食物可能会对身体健康造成负面影响，尤其是容易导致胆囊炎和胃炎的发生。那么，我们应该如
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