如何避免频繁熬夜导致免疫力降低？
在现代社会中，熬夜已经成为许多人日常生活的一部分。然而，长期熬夜会导致免疫系统功能下降，增加患病的风险。为了避免这种情况的发生，我们需要采取一些措施来维持健康的睡眠习惯和增强我们的免疫系统。以下是一些
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