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长期熬夜会对身体造成哪些不良影响?

长期熬夜会对身体造成哪些不良影响?

在现代社会中,越来越多的人习惯于晚睡早起的生活方式,这种行为被称为“熬夜”。熬夜是指每天睡眠时间不足或生物钟不规律的作息方式。虽然偶尔熬夜可能不会对身体产生严重的影响,但是长期的熬夜却会给我们的身体健

健康影响 熬夜后果 身体伤害 2024-09-21 00:11:00

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