如何有效预防上班族常患的久坐相关疾病？
在现代快节奏的工作环境中，长时间坐着办公已经成为许多职场人士的生活常态。然而，长期缺乏运动会导致一系列的健康问题，这些与长时间静坐相关的疾病逐渐成为一种普遍现象。本文将探讨如何有效地预防和应对这些常见
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