如何制定适合孕妇预防贫血的营养食谱？
在怀孕期间，孕妇面临着许多营养需求的变化，包括铁的需求量增加以支持胎儿的生长和发育。由于血容量的扩大和胎儿对血液中红细胞的依赖，孕妇容易出现贫血症状。为了帮助孕妇预防和缓解贫血，我们可以制定一份科学合
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