如何有效预防腱鞘炎以避免手部功能障碍的发生？
在现代生活中，由于长时间使用电脑、手机等电子产品以及频繁的重复性动作，如打字和点击鼠标，越来越多的人面临着患上腱鞘炎的风险。腱鞘炎是一种因手腕部的肌腱与周围的腱鞘过度摩擦而引起的炎症性疾病，常见于拇指
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