牛磺酸是一种重要的氨基酸,虽然人体可以自行合成一部分,但摄入足够的食物来源仍然是维持体内平衡的重要途径。牛磺酸在心脏功能、视力保护以及免疫系统等方面发挥着关键作用。以下是一些确保在营养饮食中获得充足牛
营养 饮食 牛磺酸获取 2024-11-11 11:57:14