如何有效预防腱鞘炎导致的手部肌腱损伤？
在现代快节奏的生活中，长时间使用电脑和手机等电子产品导致的重复性运动成为了许多人的日常习惯，这也使得手腕和手指的过度劳损成为了一种常见问题。其中，腱鞘炎就是一种由于反复机械性刺激而导致的手指或腕关节部
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