如何为孕妇制定一个有效的食谱以缓解水肿问题？
在怀孕期间，许多女性可能会面临水肿的问题，这是正常现象的一部分，因为随着子宫变大会压迫到静脉回流，导致血液循环不畅，水分在身体组织中积聚。为了帮助孕妇减轻这种不适，我们可以通过合理的饮食来改善水肿情况
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