《身体检查中如何评估柔韧性？》
柔韧性是身体素质的重要组成部分，它关系到我们的活动范围、运动表现以及日常生活中的舒适度。在进行身体检查时，评估柔韧性是一项基本而又关键的环节。以下是几种常用的柔韧性评估方法，以及如何在检查中运用它们来
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