如何通过营养食谱帮助老年人预防老年斑？
随着年龄的增长，许多老人会在面部、手背等暴露部位出现色素沉着性的斑点，也就是俗称的“老年斑”。这些斑点是由于皮肤细胞内的抗氧化物质减少，导致自由基增多，引起脂褐素沉积在皮肤中而形成的。虽然老年斑是正常
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