高蛋白、低碳水的营养午餐食谱有哪些可以选择？
在追求健康饮食的过程中，越来越多的人开始关注高蛋白、低碳水化合物的饮食方式。这种饮食模式强调摄入高质量的蛋白质以促进肌肉生长和修复，同时限制碳水化合物摄入以帮助控制血糖水平和体重。那么，如何设计一份既
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