冬季与夏季作息有何不同？
在探讨冬季和夏季的作息差异之前，我们需要了解一些基本的生理学知识。人体的生物钟受到多种因素的影响，包括遗传、饮食、光线、温度等。季节变化是影响生物钟的重要外部环境之一。随着四季更替，日照时间的变化会引
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