残疾人群体由于身体上的限制和活动能力的下降，面临着一系列的健康挑战。然而，通过采取适当的措施和策略，我们可以帮助他们减少患病的风险，维持良好的身体健康和生活质量。以下是一些具体的建议和方法，用于帮助残疾人预防疾病：

1. 建立健康的生活方式：鼓励残疾人保持积极的生活态度，培养健康的饮食习惯，摄入均衡的营养。同时，定期参加适度的体育锻炼，选择适合自己身体状况的运动方式，如散步、游泳等。适量的运动有助于增强肌肉力量、提高心肺功能和免疫力。

2. 管理慢性疾病：许多残疾人可能患有高血压、糖尿病等慢性疾病。因此，他们应该与医生密切合作，遵循医生的指导和建议，控制疾病的进展。这包括定时服药、监测血糖水平、定期复查等。此外，还可以参与支持小组或接受心理咨询，以更好地应对和管理慢性病带来的压力。

3. 安全的环境改造：为残疾人创造一个安全的居住环境非常重要。家庭和公共场所可以进行无障碍改造，提供便利设施，确保残疾人能够独立完成日常生活中的基本任务，如洗澡、做饭等。这样不仅可以提升他们的生活自理能力，还能减少意外伤害的风险。

4. 心理健康关注：残疾人可能会面临更大的心理压力和社会隔离感。因此，应重视他们的心理健康问题，提供心理咨询和支持服务。可以通过开展社交活动、艺术疗法等方式来促进残疾人的情绪稳定和精神健康。

5. 定期体检和筛查：残疾人应该每年至少进行一次全面的体检，以便及早发现潜在的疾病和健康问题。此外，对于特定的人群，如老年人或有家族遗传病史者，还应该进行定期的癌症筛查和其他必要的检查项目。

6. 教育和宣传：加强对残疾人和其照顾者的健康教育，提高他们对常见疾病和预防方法的认识。可以通过举办讲座、发放宣传资料以及利用互联网资源来传播相关的健康信息。

7. 社会支持和政策保障：政府和社会组织应该加大对残疾人的扶持力度，提供更多的医疗资源和康复服务。同时，制定相关政策和法规，保护残疾人的权益，为他们创造更加包容和友好的社会环境。

综上所述，通过综合性的预防和干预措施，我们可以在多个方面帮助残疾人降低患病风险，改善他们的身心健康状况。这不仅是对个体生命的尊重和关爱，也是构建和谐社会的必然要求。让我们共同努力，为残疾人打造更美好的未来！