儿童腮腺炎是一种由病毒感染引起的传染病，通常在学龄前和青少年时期最为常见。这种疾病由于其传染性强且可能引起严重的并发症，因此有效的预防和早期治疗至关重要。以下是一些关键措施，可以帮助家长和教育工作者减少儿童腮腺炎的风险：

1. 疫苗接种：接种疫苗是预防儿童腮腺炎的最主要方式。目前有两种类型的麻疹-腮腺炎-风疹（MMR）疫苗可供选择——单剂量的MMR减毒活疫苗或两剂量的MMRV四价疫苗。美国儿科学会建议所有儿童在1岁后接受第一剂次的MMR疫苗，然后在4到6岁时接受第二剂次。此外，未免疫的青少年和高风险成年人也应该考虑补种疫苗。

2. 隔离感染者：如果孩子被诊断出患有儿童腮腺炎，应立即采取隔离措施以防止传播给他人。这意味着他们应该留在家里，避免与其他人接触直到症状消失，这通常是在发病后的9至10天内。在此期间，良好的个人卫生习惯如勤洗手也非常重要。

3. 增强免疫力：健康的饮食和生活方式有助于提高孩子的免疫系统功能，从而降低患病的风险。确保孩子摄入均衡的营养，包括丰富的蔬菜水果、全谷物和不饱和脂肪，同时限制加工食品和高糖食物的摄入。充足的睡眠也对维持正常的免疫功能有帮助。

4. 学校和托儿所的健康政策：教育机构可以实施健康政策来控制疾病的传播。例如，要求生病的孩子留在家中直至康复，定期清洁和消毒共享空间和物品，以及提供关于儿童腮腺炎的教育材料给学生和家长。

5. 及早识别症状：了解儿童腮腺炎的症状有助于及时发现病情并进行适当的处理。这些症状可能包括发烧、头痛、肌肉疼痛、食欲下降等，最显著的特征是腮腺肿胀和疼痛，通常会影响脸颊两侧。如果怀疑孩子可能患有儿童腮腺炎，应及时就医。

通过上述策略，家长和教育工作者可以为孩子们创造一个更安全的环境，减少儿童腮腺炎的传播风险，保护他们的健康成长。