长期在干燥的环境中工作容易导致皮肤失去水分，变得干燥和瘙痒，给人们带来不适感。为了有效预防和缓解这种情况，我们可以采取以下措施：

1. 保持室内湿度：使用加湿器增加室内的相对湿度，特别是在冬季或空调房间中。加湿器可以向空气中添加水汽，帮助皮肤更好地保持水分。

2. 定时补水保湿：在工作期间定期喝水，补充身体所需的水分。同时，每隔一段时间就涂抹保湿霜或者乳液来锁住皮肤表面的水分，减少蒸发。建议选择不含刺激成分的天然护肤品。

3. 避免频繁清洁：过度清洗会洗去皮肤上的油脂层，使得皮肤更加干燥。因此，应该尽量减少洗脸、洗手等次数，并且避免使用含有酒精或其他刺激性物质的洁肤产品。

4. 穿着透气衣物：在工作中选择透气的衣服材料，如棉质衣物，可以帮助调节体温和汗液排出，减少对皮肤的刺激。避免穿着紧身或不透气的服装，以免阻碍血液循环和新陈代谢。

5. 饮食均衡：摄入富含维生素E、A及Omega-3脂肪酸的食物有助于维持皮肤的健康状态。例如坚果（如杏仁）、鳕鱼、亚麻籽油等都是不错的选择。此外，多食新鲜水果蔬菜以保证充足的膳食纤维和抗氧化剂摄入也对皮肤有益。

6. 适度运动：适量的有氧运动能够促进血液循环和新陈代谢，改善皮肤的营养供应状况，从而有助于保持皮肤的光滑与弹性。但要注意避免过度出汗引起的脱水和电解质失衡。

7. 规律作息：确保每天有足够的睡眠时间，养成良好的作息习惯。充足的休息不仅对身体各系统有修复作用，也有助于皮肤细胞的更新和再生。

8. 远离烟草和有害物质：吸烟和其他有害化学物质会对皮肤造成损害，加速老化过程。因此，戒烟以及避免接触二手烟和其他污染物非常重要。

9. 使用防护用品：在户外工作时，记得戴上帽子和太阳镜以防止紫外线伤害；在室内则可以使用口罩或者其他面罩来阻挡粉尘和其他颗粒物进入呼吸道。

通过以上方法，可以在一定程度上减轻长期在干燥环境下工作带来的皮肤问题。然而，每个人的身体状况不同，如果问题严重或者持续不改善，建议咨询专业医生或皮肤科专家寻求进一步的诊断和建议。