在现代社会中，保障孕妇的健康和安全是一项重要的任务，特别是在预防疾病方面。由于怀孕期间身体会发生一系列变化，使得孕妇更容易受到疾病的侵害。因此，采取适当的措施来保护孕妇免受疾病的影响是非常必要的。以下是一些关键点，可以帮助确保孕妇避免感染疾病：

1. 疫苗接种：孕妇应接种那些对她们和胎儿没有已知风险的疫苗，如流感疫苗和百日咳疫苗。这些疫苗可以提供针对特定传染病的免疫保护，减少患病风险。

2. 个人卫生习惯：教导孕妇保持良好的个人卫生习惯，包括勤洗手、戴口罩、保持社交距离等。这有助于降低接触病原体的可能性。

3. 营养与饮食：确保孕妇有均衡的营养摄入，以增强她们的免疫力。建议多吃新鲜水果、蔬菜和其他富含抗氧化剂的食物，同时适量补充维生素D和叶酸等重要营养素。

4. 适当锻炼：鼓励孕妇进行适量的运动，如散步或轻柔瑜伽，以提高身体的抵抗力和血液循环。然而，要注意不要过度劳累，并在医生的指导下制定合适的运动计划。

5. 定期产检：孕妇应该遵循医生建议的时间表进行产前检查，以便及时发现任何潜在的问题并进行相应的治疗。

6. 家庭环境安全：创造一个清洁、无菌的家庭环境，定期通风换气，使用空气净化器等设备来改善室内空气质量。此外，家庭成员也应该注意保持良好的个人卫生习惯，以减少将疾病带回家的可能性。

7. 旅行注意事项：如果可能的话，尽量避免前往疫区或有流行病传播的地方。如果必须出行，应事先了解目的地的疫情状况，并采取相应的防护措施。

8. 工作场所安全：孕妇的工作环境也应该得到重视。雇主应当为员工提供一个安全和卫生的工作空间，并且允许孕妇在必要时有在家工作的灵活选择。

9. 心理健康支持：压力和焦虑可能会削弱免疫系统，增加患病的几率。因此，关注孕妇的心理健康同样重要，可以通过心理咨询、放松技巧等方式来帮助缓解紧张情绪。

综上所述，通过综合运用上述策略，我们可以显著提高孕妇避免感染疾病的可能性。重要的是，无论是医护人员、家庭成员还是整个社会都应该共同努力，为孕妇营造一个安全和支持的环境，以确保她们能够顺利度过孕期，并为即将到来的新生命打下坚实的基础。