饮食习惯对维持血糖水平有何影响？
在探讨饮食习惯与维持血糖水平的关系之前，我们需要先了解什么是血糖以及它对人体的重要性。血糖即血液中的葡萄糖浓度，是人体主要的能量来源。人体的各个组织细胞都需要依靠胰岛素和胰高血糖素的调节来控制血糖的稳
血糖水平偏高是否意味着患有糖尿病？
在讨论血糖水平偏高的含义之前，我们需要了解一些关于血糖的基本知识。血糖指的是血液中的葡萄糖浓度，正常情况下，人体通过食物摄入的碳水化合物会在消化系统中分解为单糖——主要是葡萄糖，然后被小肠吸收进入血液
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