太极习练者长期坚持后身心有何变化？
太极拳作为一种传统的中国武术和健身方式，长期以来被广泛认为是促进身心健康的有益运动。在本文中，我们将探讨太极拳练习者在长期坚持后可能经历的身心变化。首先，从身体健康的角度来看，太极拳可以改善心血管功能
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