人体每日所需蛋白质的量是多少？
在探讨人体每天所需的蛋白质摄入量之前，我们需要了解一些基本概念和影响因素。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，它们参与肌肉生长、修复组织、激素合成以及免疫功能等多种生理活动。每个人的蛋白质需求因年龄、性别
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