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如何防止经常打麻将者患上肩颈疾病?

如何防止经常打麻将者患上肩颈疾病?

打麻将是许多人喜爱的娱乐活动之一,然而长时间坐着不动加上低头看牌的动作可能会导致肩颈疾病的发作。为了保护身体健康,以下是一些预防措施:定时休息:每打一小时麻将就起身活动一下,伸展手臂和脖子,做一些简单

防止肩颈疾病 打麻将健康 健康预防措施 2024-11-08 13:12:12

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