在探讨如何定义一个均衡营养的饮食标准之前，我们需要先了解一些基本概念和原则。均衡营养指的是摄入的食物能够提供身体所需的所有营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质以及水，以维持身体的正常
定义 均衡营养 饮食标准 2024-10-16 00:30:38
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