如何帮助经常熬夜加班者预防心血管疾病？
在现代快节奏的生活中，熬夜加班已经成为许多人的常态。长期熬夜加班不仅会影响睡眠质量，还会增加患心血管疾病的风险。以下是一些实用的建议，可以帮助经常熬夜加班的人士降低患上心血管疾病的可能性：建立规律的作
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