如何预防肘部疼痛和活动障碍对于患有网球肘的人来说至关重要？
网球肘是一种常见的运动损伤疾病，主要由于反复使用手臂导致肘关节外侧过度负荷而引起炎症反应。这种疾病不仅影响运动员的竞技表现，也困扰着日常生活中的普通人。因此，了解如何预防和处理网球肘对于维护肘部的健康
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