如何有效预防网球肘与高尔夫球肘并存者的肘部疼痛加剧及功能障碍？
在现代社会中，随着人们生活方式的改变和运动需求的增加，网球和高尔夫球等体育活动越来越受欢迎。然而，这些运动也伴随着一定的风险，特别是对上肢关节的影响。网球肘（肱骨外上髁炎）和高尔夫球肘（肱骨内上髁炎）
如何预防肘部疼痛和活动障碍对于患有网球肘的人来说至关重要？
网球肘是一种常见的运动损伤疾病，主要由于反复使用手臂导致肘关节外侧过度负荷而引起炎症反应。这种疾病不仅影响运动员的竞技表现，也困扰着日常生活中的普通人。因此，了解如何预防和处理网球肘对于维护肘部的健康
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