电子设备健康-恩施健康

随着现代科技的发展，智能手机和计算机已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。然而，长期低头看屏幕和使用键盘鼠标可能会对身体健康造成负面影响，尤其是对颈椎和手腕的伤害，可能导致颈椎病和腕管综合征等疾病的

在现代社会中，越来越多的人长时间地盯着电脑屏幕或智能手机，这给眼睛带来了巨大的压力，导致了许多人遭受着干眼症和视疲劳的困扰。然而，通过采取一些简单的措施，我们可以有效地预防和减轻这些不适感。首先，保持

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