视网膜病变是一种影响眼睛后部感光组织的疾病，可能导致视力下降甚至失明。对于患有这种疾病的人来说，合理的营养饮食至关重要，因为它可以帮助维持眼部健康和减缓病情进展。以下是一些患有视网膜病变人群在营养饮食中需要注意的问题：

1. 控制血糖水平：糖尿病是导致视网膜病变的主要原因之一，因此，控制血糖水平至关重要。这包括遵循医生的建议，保持适当的碳水化合物摄入，选择复杂的碳水化合物如全谷物、蔬菜和高含量的食物纤维，以帮助稳定血糖水平。

2. 增加抗氧化剂摄入：抗氧化剂有助于保护细胞免受自由基的损害，而自由基可能会加速视网膜病变的进程。富含抗氧化剂的食物包括深色水果（如蓝莓、黑莓）、绿叶蔬菜（如菠菜、甘蓝）以及种子和坚果等。此外，维生素C、E和β-胡萝卜素也是重要的抗氧化物质。

3. 确保足够的omega-3脂肪酸：这些健康的脂肪存在于鱼油、亚麻籽和其他富含油脂的鱼类中，它们对维护眼部健康有益。研究表明，omega-3脂肪酸可以减轻炎症反应，减少黄斑变性的风险。

4. 限制盐分摄入：过高的盐分摄入可能与高血压有关，后者又是另一个引起视网膜病变的原因。因此，应尽量避免食用高盐分的加工食品，并在烹饪过程中减少食盐的使用量。

5. 控制体重：肥胖会增加患糖尿病的风险，从而加剧视网膜病变的发展。通过均衡的营养饮食和适量的运动来维持健康的体重是非常重要的。

6. 定期复查饮食计划：每个人的身体状况都是独特的，因此，患有视网膜病变的人应该定期咨询医生或营养师，以确保他们的饮食计划是最适合他们个人情况的。

7. 避免有害物质：酒精和烟草中的有害化学物质会损伤眼睛组织，加重视网膜病变的症状。戒烟限酒对身体各个系统都有好处，尤其是对眼睛的健康。

8. 多食含有维生素A的食物：维生素A是维护视力和上皮组织的重要营养成分，缺乏会导致夜盲症等问题。视网膜病变患者可以通过食用富含维生素A的食物来补充，比如胡萝卜、南瓜、红薯等。

9. 多样化饮食：为了获得全面的营养，患者的饮食应该尽可能地多样化，包含各种不同类型的食物，以保证摄入了所有必需的营养素。

综上所述，患有视网膜病变的人群需要在饮食中特别关注上述几点，同时结合生活方式的改变，例如规律的运动和充足的睡眠，以达到最佳的健康效果。记住，个体差异总是存在的，因此在实施任何新的饮食计划之前，最好先咨询专业医疗人员的意见。