在现代社会中，疾病不仅会对个人身心健康造成影响，还可能对患者的社交关系产生负面影响。因此，了解和采取有效的措施来预防这种影响至关重要。以下是一些实用的建议，可以帮助人们减少或避免疾病对社交关系的负面影响：

1. 提高自我意识：首先，患者应该对自己的病情有清晰的认识，包括疾病的性质、治疗方案以及可能带来的副作用等。通过充分了解自己的情况，可以更好地与亲友沟通，减少误解和不必要的担忧。

2. 保持积极态度：乐观的心态对任何形式的康复都是至关重要的。即使面对疾病挑战，也要尽量保持积极的态度，这有助于维持良好的人际关系，并且能够获得他人的支持和鼓励。

3. 建立良好的沟通渠道：与家人和朋友保持开放的沟通是关键。分享你的感受和需求，同时也倾听他们的想法和建议。这样可以确保双方都有机会表达自己，同时也能得到彼此的理解和支持。

4. 寻求专业帮助：如果疾病导致情绪困扰或者影响了人际关系，可以考虑咨询心理健康专业人士。他们可以通过提供心理咨询和指导，帮助患者处理负面情绪，改善与他人的互动方式。

5. 参与支持团体：加入由相同疾病背景的人们组成的支持小组，可以提供一个安全的环境，让人们交流经验和情感，互相支持和理解。这样的环境有助于减轻孤独感和增强自信心。

6. 培养兴趣爱好：找到自己热爱的活动或爱好，如运动、艺术或其他兴趣班，这些都可以成为与他人建立联系的新途径，也可以分散注意力，缓解压力。

7. 设定合理的期望值：在与他人交往时，要设定合理的期望值。不要因为疾病而过度依赖他人，也不要过分担心会给别人带来麻烦。适当地请求帮助是可以接受的，但也要学会独立应对生活中的挑战。

8. 维护个人形象：尽管疾病可能会改变生活方式，但要尽可能地保持个人卫生和个人形象。这样不仅可以提升自信，还能让周围人感到舒适，从而有利于人际关系的维持。

9. 尊重他人的界限：当接受他人的关心和帮助时，要注意对方的承受能力，不要给他人带来过大的负担。尊重他人的时间和空间也是维系良好关系的一部分。

10. 持续学习和适应：随着医疗技术的发展和社会观念的变化，不断学习关于疾病和护理的知识是非常重要的。同时，要学会灵活调整自己的生活和工作方式，以适应疾病带来的变化。

综上所述，通过上述策略，我们可以看到，即使是患有严重疾病的人也能够有效地管理其社交关系，并与他人保持积极的互动。重要的是认识到每个人都是社会网络中的一个重要组成部分，无论面临何种困难，我们都应该努力保持与他人的连接，共同构建一个更加包容和支持的社会环境。