孕期应避免哪些食物以确保母婴健康？
在怀孕期间，孕妇的饮食对胎儿的健康发育至关重要。为了确保母婴双方都得到充分的营养和保护，以下是一些应该避免的食物或饮料类型：未煮熟的肉类和海鲜：这些食物可能含有有害细菌如李斯特菌（Listeria）和
孕妇应注意哪些饮食上的禁忌？
在怀孕期间，准妈妈们的身体经历着一系列的变化和需求增加，因此合理的营养摄入至关重要。然而，孕期也有一些特定的食物和饮料是需要避免或限制的，以确保母婴的健康和安全。以下是一些需要注意的饮食禁忌：未煮熟的
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