如何采取措施避免由食物中毒导致的呕吐和腹泻？
食物中毒是生活中常见的一种疾病，它通常是由于食用了被有害细菌、病毒或毒素污染的食物所引起的。食物中毒可能导致多种症状，其中最常见的包括呕吐和腹泻。这些症状可能会给人们带来不适，严重者甚至可能危及生命。
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