慢性支气管炎是一种常见的呼吸道疾病，它通常由于感染或环境因素（如吸烟）引起气管和支气管黏膜的炎症反应。如果长期未得到有效治疗，慢性支气管炎可能会逐渐进展为慢性阻塞性肺病（COPD）的一个主要类型——肺气肿。为了避免这种情况的发生，慢性支气管炎患者应该采取以下几项关键措施：

1. 戒烟：吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因之一。因此，首要任务就是彻底戒烟，并且避免二手烟和其他烟草制品的吸入。

2. 减少空气污染暴露：接触室内外的污染物，如化学气体、粉尘等，也会加重呼吸道的症状。因此，慢性支气管炎患者应该尽量减少在空气质量差的环境中停留的时间，同时保持居住环境的清洁与通风。

3. 加强锻炼：适度的体育活动有助于增强肺部功能，提高身体的抵抗力。选择适合自己的运动方式，比如散步、慢跑或者瑜伽等有氧运动，每周至少进行三次，每次持续二十分钟以上。

4. 饮食均衡：健康的饮食对维持身体免疫力和呼吸道健康至关重要。建议慢性支气管炎患者摄入丰富的蔬菜水果，以获取足够的维生素和矿物质；适量摄取全谷物和瘦肉，保证蛋白质的供应；控制油脂和糖分的摄入，以防止体重增加，减轻肺部负担。

5. 定期复查：即使病情稳定，也应定期复诊，以便医生能够及时调整治疗方案，监测疾病的进展情况。此外，定期的肺功能检查可以帮助了解肺部功能的状况，及早发现异常变化。

6. 接种疫苗：流感病毒和肺炎链球菌感染都可能加重呼吸道的症状，甚至引发急性发作。因此，慢性支气管炎患者应该每年接种流感疫苗，必要时还应考虑接种肺炎球菌疫苗。

7. 使用药物：遵医嘱合理使用支气管扩张剂或其他处方药，可以缓解咳嗽气喘等症状，减缓病情的发展。不要自行停药或增减剂量，以免影响疗效。

8. 学习自我管理技巧：通过学习深呼吸练习、放松训练以及有效的沟通技巧，可以帮助慢性支气管炎患者更好地应对日常生活压力，改善心理健康状态，从而有助于控制病情。

9. 注意保暖：寒冷天气容易诱发呼吸道症状，所以慢性支气管炎患者应注意保暖，适时添衣，避免感冒咳嗽。

综上所述，慢性支气管炎患者可以通过上述措施来降低患上肺气肿的风险。然而，每个人的具体情况不同，因此在具体实施时，最好咨询专业医生的意见，制定个性化的健康管理计划。