在人类历史上，老鼠一直与多种疾病的传播密切相关。这些疾病包括鼠疫、斑疹伤寒、沙门氏菌病等。因此，预防老鼠成为疾病传播的媒介至关重要。以下是一些有效的措施和方法：

1. 环境清洁和卫生管理：保持居住和工作环境的清洁是预防老鼠滋生和疾病传播的第一步。定期清理垃圾、食物残渣和其他可能吸引老鼠的东西，确保没有积水或其他适合啮齿动物藏身的地方。此外，及时修补墙壁、地板和天花板的裂缝，以阻止老鼠进入室内。

2. 食品安全和储存：正确地存储食品可以减少老鼠对人类的吸引力。使用防虫容器或密封良好的袋子来存放食物，并将它们放在老鼠无法触及的地方。同时，避免将食物直接放在厨房台面或桌子上，而是尽快放入冰箱或橱柜中。

3. 化学防治：如果已经发现有老鼠存在，可以使用安全的灭鼠药物来进行控制。然而，在使用任何化学品之前，应遵循当地法规和安全指引，并在专业人员的指导下进行操作。此外，选择环保型产品，尽量减少对环境和人体健康的负面影响。

4. 物理防治：安装捕鼠器和陷阱是一种有效且无毒的方法来捕捉老鼠。确保放置的位置合理，并且经常检查和清理被捕获的老鼠尸体。另外，还可以利用超声波驱赶器等设备来干扰老鼠的生活习性，从而达到驱逐目的。

5. 教育和宣传：提高公众对疾病传播的认识和教育是非常重要的。通过教育活动和宣传活动，向人们传授预防和控制老鼠以及其带来的疾病的知识和方法，鼓励社区成员参与到维护环境卫生中来。

6. 宠物管理和野生动物保护：家猫和其他宠物可能会帮助控制老鼠数量，但同时也需要注意宠物的健康和行为规范，以免它们携带疾病回家。同时，保护野生动物免受有害物质的影响也是预防疾病传播的重要一环。

综上所述，防止老鼠成为疾病传播的媒介需要综合考虑多个方面的问题，从个人习惯到社区行动都需要共同努力。只有通过持续的环境治理、生活习惯改善和教育推广，我们才能有效地降低由老鼠引起的公共卫生风险。